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當媽媽的應該都知道

小孩有個完整的睡眠品質非常重要!!!

每當晚上關燈睡覺後,最討厭的事情就是在黑漆漆的夜晚中

聽到耳邊傳來可怕的蚊子聲音~

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有人跟我一樣是牛奶控嗎?

平常在家肚子餓或是運動健身完,第一件事竟是喝牛奶補充營養與體力!

最近愛上桂格嚴選醇濃全脂奶粉

100%來自紐西蘭乳源

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哈囉大家好我是黛比

最近實在太愛搜集香氛蠟燭了,

家中空氣瀰漫的香氛味道,真的是一件非常療癒的事情。

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哈囉大家好我是黛比

以前小時候最怕的一件事就是看牙醫

每當聽見牙齒傳來機器聲音就覺得好可怕!

但是不知道為什麼,

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哈囉大家好我是黛比

以前看到身材很好很苗條的女人總是會很羨慕,

後來發現其實根本不用羨慕別人,因為那時別人花時間自律努力得來的回報!

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哈囉大家好我是黛比

不曉得大家有沒有聽過:人可以三日無糧,不能一日缺水。

由此可見,每日充分補水水分對我們人體的重要性。

從小我就養成喝水習慣,不過喝水的時間、方法、甚至裝水的容器其實都大有學問。

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哈囉大家好我是黛比

在家育有一對可愛男雙胞胎的全職媽咪~

最近剛過端午連假過後~美食也都吃一輪了

面對超美味又邪惡的粽子該如何維持好身材呢!

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哈囉大家好我是黛比

大家都知道我有一對超級可愛的男雙胞胎

兩隻目前雖然才兩歲半,但是遺傳父母的過敏體質,

加上雙胞胎出身體型比較瘦小,抵抗力較差

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哈囉大家好我是黛比麻

 

   

 

        

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哈囉大家好我是黛比麻

   

 

居家喝的水質你真地有把握乾淨嗎 也許或多或少都會殘留一些氯 化學物質等

自從六年前去歐洲交換被奧地利德國來自阿爾卑斯山健康水源可開水龍頭及時飲用

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哈囉大家好我是黛比麻

每天重複忙碌的育兒生活 身為追求時尚女性也想要完美的居家生活品質

說也不巧黛比麻自從小時候媽媽很喜歡精油保養

從小耳濡目染對我們來說精油香氛就像是一種難以割捨的兒時回憶

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哈囉大家好我是黛比麻

現在當了媽媽什麼都想給寶寶最好的 尤其現在兩隻跟馬麻一樣皮膚容易過敏

之前夏天還因為流汗過敏背上起紅疹子 擔心寶寶皮膚健康 以及衣服洗淨殘留問題

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