DebbyYang黛比小姐

哈囉大家好我是Debby

有媽咪像我一樣常常早上起來忙一陣子後不知道吃什麼？

或是補眠後介於早午餐吃東西都很尷尬嗎？

分享最近我日常很愛吃的營養代餐！

這系列是由多年專業的生技大品牌 ＃艾力康 全新推出的MagicSo

是由Bii畢書盡代言的全新系列，

全系列都是低卡路里，但吃完整個超級有飽足感！

非常適合想要維持好體態的人唷！

之前無意間看到某個歐美名模Vlog,

發現許多名人完美的身材都是來自於自律的運動和健康均衡的飲食！

這也開始我日常的核心瑜伽運動，與健康均衡的飲食！～

不過人難免嘴饞偶爾過節總是會有聚餐～

偶爾大餐過後我就會喜歡吃點比較健康均衡的飲食！

或是搭配運動前後都非常適合快速補充體力都很可以～

分享給大家我最近很愛的艾力康 AICOM MagicSo 科技營養餐

無論是像我一樣忙碌家庭主婦或是上班族的超級救星！

別看它100多大卡的低卡路里熱量，

吃完一整杯整個超級有飽足感，

從早餐忙到午餐實測過，飽足感居然可以持續五個小時！！！！

加上裡頭營養配方，

一包就輕鬆快速補充 ＃高優質蛋白質與 ＃高纖維！

分享我最愛的口味艾力康 AICOM MagicSo  科技營養餐 清新莓果優格 

草莓優格口味特色：添加草莓多酚  巴西莓多酚

口味：喝起來真的就是草莓優格～

甜味非常剛好，算是中低甜度。

不愛喝甜品的我這樣甜度剛剛好呢！！

作法：先用冷水沖泡開來，再加上半杯冰牛奶和堅果脆片，

喝起來超級無敵好喝，就像是草莓奶昔加上脆片的口感！

（無論是單喝它，或是把它做成任何創意輕食料理都很棒！）

每週末難得家人句在一起少不了大餐享受美食～

吃完真的不用有罪惡感，好好運動搭配健康飲食平衡一下就好～

週一週二早晨，我很喜歡早晨吃他們家的草莓優格當早餐～

超級好吃又清爽，在炎熱的夏天裡吃真的是一大享受～

一開始還想說吃完會不會餓呢？要不要再吃點小點心？

結果我才喝到一半已經開始有飽足感，

一餐吃完一包真的飽足感很夠！！！！

一包僅有130大卡 ，居然有15克高優質蛋白質 和2.1克超纖力促進代謝呢～

重點是低卡路里卻能帶給我滿滿的飽足感，

還有滿滿的蛋白質和纖維，吃完他開始打掃家裡～

飽足感還可以持續5個小時～真的是超級完美！

艾力康 AICOM MagicSo 科技營養餐  日式海鮮濃湯

日式海鮮濃湯口味特色：

裡頭添加武靴葉 、白腎豆 、葫蘆巴

127大卡低卡路里，

居然有5Ｇ蛋白質 和2.2克超纖力促進代謝

口味：喝起來像是海鮮濃湯超級無敵好喝，

作法：先用熱水沖泡開來，

加上一點胡椒粉，或是配上一點脆片增添口感也很棒！～

剛好最近雨天，早晨起床就會莫名想喝點熱湯，

這款日式海鮮濃湯熱水泡開，加上少許胡椒粉，

也能輕鬆喝出美好的一天～

我習慣每週3-4天的早晨起來，

在家簡單的健身運動，像是瑜伽或是核心運動等

不過有時候早起肚子太餓，

我就會習慣健身前或後喝這款AICOM MagicSo 日式海鮮濃湯

淡淡的海鮮昆布濃湯＋蟹肉配料超級好喝，

無論是飽足感營養與蛋白纖維質都非常夠！

輕卡路里也不用擔心會造成太多負擔～

（女人對卡路里還是會特別注意一下呢！！！）

我家兩個小孩還搶著喝，說好好喝～

問我可不可以再喝一杯呢？

日常早餐或是半夜肚子餓當宵夜都很可以唷！

喝完整個超級有飽足感，還能同時滿足嘴饞和營養均衡呢！

另外還有我嘴饞很愛吃的 ＃艾力康 AICOM MagicSo ＃美顏纖姿凍～

特色：添加他們家專利的纖美成分，

可以幫助我們養顏美容、排空清暢唷～

偶爾享受大餐前後都很可以補充唷！

口味：吃起來就像是淡淡的綜合莓果口味的果凍～

剛剛好的甜度，非常古溜的口感，超級無敵好吃

不論是工作中忙碌肚子餓

或下午時刻嘴饞吃都超級剛好～

比起一般的小餅乾來說，嘴饞吃這個我更喜歡～

我最喜歡吃這種小點心還可以維持好氣色～

重點是一條居然只有22大卡，比我的黑巧克力熱量還低～

真心推薦嘴饞常吃小點心的上班族家庭主婦都很可以試看看～

艾力康 AICOM MagicSo 速纖糖～

特色：添加益生菌 、抗油專利後生元 、阻糖益生元三大配方

超輕盈卡路里，隨時解嘴饞當糖果吃～

同時還可以幫助維持腸道健康與好體態～

口味：吃起來就像是淡淡蘭姆檸檬口味，

非常清爽不甜膩～

無論嘴饞或是餐前後，通勤看書做事肚子餓，隨身攜帶吃他超級無負擔

以前不愛吃糖果的我，

因為很怕蛀牙又不營養～

這款還是我第一次發現結合益生菌的美纖糖果，

採用健康的赤醣醇與蔬果發酵物

（像是玫瑰果、樹莓、金盞花、檸檬草、黑豆、黑麥、鳳梨蘋果香蕉、

羽衣甘藍、紅甜菜、胡蘿波番茄、南瓜.....)

看起來整個超級輕盈無負擔

現在的我無論是做家事、看書疲累或嘴纏都直接吃它

有時候外出旅行會娘家，坐車子途中也很可以解饞吃呢！！！

身為雙寶媽咪的我，生活對任何飲食品質來源都非常堅持！！！！

艾力康有十多年的專業生技團隊與研發經驗，

採用可靠安全的原料，獲得多項專利認證，

更是我心目中優良認可長期回購的保健品！

這系列我最愛的就是艾力康 AICOM MagicSo 科技營養餐

日式海鮮濃湯和草莓優格兩個口味都超級推薦好好吃～

又能快速補充蛋白質與纖維質，

重點是超低卡路里，飽足感持達五小時～

真心推薦給適合想要維持好體態的人唷！

有興趣的這裡買唷:https://bit.ly/3OaVJa2